《洗髓易》，其实就是讲究对的锻炼，当然，光是锻炼是不够的，还得锻炼骨骼！想要锻炼骨骼，那就得依靠《洗髓易》中的洗髓了。

《洗髓易》一共有六十四式，可以说——这六十四和姿势包了人各动作的极限，即使以风鼎天现在经过“蜕凡诀”改善过的，要那样的动作也是无比艰难！

风鼎天先是借用元气接通了地脉，在接通的一刹那，地脉产生了无与比的力，以风鼎天的为媒介，与天地元气接在了一起…

要知天地元气是不分属的，因为它什么属都包括，这就是为什么在焱山脉里，那三妖兽会收天地元气来转化为自己的妖气。也就是说天地元气只有与人相结合才会显现不同的属状态，发挥不同的效果。真是累计的过程，实际上就是合纳的天地元气转化属的过程。

空有壮的，如果骨骼脆弱的话，照样成不了真正的手！是缓冲，骨骼才是防御的关键啊！人的膛为什么防御，肚为什么不经打，这都是骨骼分布不同造成的。

不过，《洗髓易》却是武技的绝佳基础，一旦练好了《洗髓易》，那么只要是人所能的动作，就都可以来，柔韧，灵活，协调，平衡，对的控制，觉——这些都是《洗髓易》所要锻炼的！

清醒的认识，那就是——几天的时间只够将这些知识看一遍！要想“研究”即便是风鼎天拥有过目不忘、举一反三的脑袋，恐怕也得上十几年才能见成效吧？这样便放弃了，现在有时间就是要打通经脉贯穿天地之桥，使得真气源源不断。

可以说《洗髓易》是最厉害的内功法了，里面对，骨，经脉等一切都可以锻炼，而且真气的量保证充足，速度很快，短时间里风鼎天的素质自然可以在此提一个层次，那样的话在抵抗起莲灵气完全松显。

这一手正是来源于《洗髓易》，风鼎天准备准备以天地的灵力实现真正意义上的通经易，脱胎换骨。

风鼎天不经“提纯”的天地元气封存在内的经脉里，随着源源不断的纳，他内的所有经脉慢慢被冲满，然后开始运转《洗髓易》摆各接近人极限的动作，运转蜕凡真气开始打通经脉，这注定是一个很漫长的过程，但是它的回报是大的。

洗髓的髓就是骨髓的髓！

微微闭着双，风鼎天仔细的觉着天地元气透而过的景象，受着周的肌组织，疯狂的吞噬着灵力的觉…

化骨血完毕后的天地灵力，顺着会yin，直接与地脉连接在一起，形成一个大的，完整的周天！天地灵力人，与结合，随着个的不同，而转化成的能量！

风鼎天直接盘膝于客间的地板上之上，打开位于的百会，上引天地元气，而，从开始，倾似的冲刷而下，周游他所有的经脉，天地灵气锻炼和冲刷着经脉周围的血！

当然，千万不要把《洗髓易》当成是和骨功了！因为这两者都完全是真气的应用，无论是易还是洗髓，它们的每一个姿势，都是利用真气来行的！易洗髓经的真气，虽然不能储存在丹田以备使用，但是元气团里的蜕凡真气却能够在一呼一之间，从到脚，从内到外，一遍遍的冲刷、驱除内的杂质，同时增肌和骨骼的密度、度、度、韧，以提升人几乎所有的素质！

最后终于找一本《洗髓易》，这本书上介绍的内容让风鼎天大为开心，因为这本书记载的内容都是向人的极限发挑战。

一时间，天地间的元气，仿佛一瀑布一般而，顺着风鼎天的，到风鼎天下的大地中，自动的形成一个循环，完全不需要风鼎天的动…